밑반찬

건새우 마늘종볶음

아삭한 마늘종과 고소한 건새우를 단짠 양념에 볶아낸 국민 밑반찬

15난이도 2인분

재료 8가지

2인분
마늘종 · 세척 후 물기를 제거한 것200g
건새우 · 두레박 새우 등 작은 크기 권장30g
식용유2큰술
진간장2큰술
올리고당1.5큰술
맛술1큰술
참기름1큰술
통깨0.5큰술

만드는 순서 6단계

1

마늘종은 흐르는 물에 씻어 물기를 닦고 4~5cm 길이로 일정하게 썬다.

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2

마른 팬에 건새우만 넣고 중불에서 2분간 볶아 수분과 비린내를 날린 뒤 따로 덜어둔다.

새우를 미리 볶아주어야 나중에 눅눅해지지 않고 바삭한 식감이 유지됩니다.

2
3

팬에 식용유 2큰술을 두르고 마늘종을 넣어 중불에서 3분간 초록빛이 선명해질 때까지 볶는다.

3
4

진간장 2큰술과 맛술 1큰술을 넣고 약불로 줄여 양념이 마늘종에 배도록 2분간 더 볶는다.

간장의 염도가 브랜드마다 다르므로, 짠맛이 강하면 설탕을 0.3큰술 추가해 조절하세요.

2
5

덜어두었던 건새우와 올리고당 1.5큰술을 넣고 강불에서 1분간 빠르게 볶아 윤기를 낸다.

올리고당은 마지막에 넣고 짧게 볶아야 양념이 타지 않고 윤기가 흐릅니다.

1
6

불을 끄고 참기름 1큰술과 통깨 0.5큰술을 뿌려 가볍게 버무려 마무리한다.

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요리보고 표준 레시피조리 팁 포함2026-07-21
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