고추장 삼겹살 덮밥
매콤달콤한 고추장 양념에 구운 삼겹살을 올린 든든한 한 그릇 요리
25분난이도 하1인분
재료 15가지
1인분
삼겹살 · 구이용 또는 대패 삼겹살 모두 가능200g
밥 · 1공기210g
양파 · 채 썰어서 준비1/4개
대파 · 흰 부분 위주로 사용1/2대
청양고추 선택 · 매운맛 선호도에 따라 조절1개
고추장1.5큰술
고춧가루1큰술
진간장1큰술
설탕1큰술
올리고당1큰술
다진 마늘0.5큰술
맛술1큰술
후추약간
식용유1큰술
통깨 선택약간(기호에 따라)
영상으로 확인 유튜브
기가막힌 고추장삼겹살은 '2'만 기억하세요!
신내린셰프
진짜 쉬운데 대존맛
자취요리신 simple cooking
이거 데이트할 때 많이 먹었는데...
자취요리신 simple cooking
만드는 순서 7단계
15분
삼겹살은 2cm 폭으로 한입 크기로 썰고, 양파는 0.5cm 두께로 채 썰며 대파와 청양고추는 어슷하게 썹니다.
23분
볼에 고추장, 고춧가루, 진간장, 설탕, 올리고당, 다진 마늘, 맛술, 후추를 분량대로 섞어 양념장을 만듭니다.
35분
팬을 중불에서 1분간 예열한 뒤 식용유 1큰술을 두르고 삼겹살을 올려 겉면이 노릇해질 때까지 약 5분간 굽습니다.
42분
고기에서 기름이 나오기 시작하면 양파와 대파를 넣고 강불로 올려 2분간 채소의 숨이 살짝 죽을 때까지 볶습니다.
53분
불을 중약불로 줄인 뒤 준비한 양념장을 넣고 고기에 양념이 고루 배도록 3분간 더 볶습니다.
양념에 당분이 많아 강불에서는 쉽게 탈 수 있으니 중약불로 조절하세요. 고추장 제품마다 염도가 다르니 양념을 2/3 정도 먼저 넣고 간을 보며 추가하는 것이 좋습니다.
60.5분
청양고추를 넣고 30초간 가볍게 볶아 매운 향을 입힌 뒤 불을 끕니다.
71분
그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 볶은 고추장 삼겹살을 넉넉히 올린 후 통깨를 뿌려 마무리합니다.
기호에 따라 상추 채나 깻잎 채를 곁들이면 더욱 신선하고 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-29