꽁보리밥
톡톡 터지는 식감과 구수한 풍미가 매력적인 100% 보리밥
80분난이도 하2인분
재료 3가지
2인분
늘보리 · 찰보리보다 꽁보리밥 특유의 식감이 좋습니다.2컵(320g)
물 · 초벌 삶기용 1L와 취사용 300ml 분리 사용1.3L
소금 선택 · 보리의 구수한 맛을 끌어올려 줍니다.1/4작은술
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tvnzipbob2 보리밥 불리지않고 ′바로′ 하는 꿀팁 공개! 160802 EP.20
tvN Joy
보리밥 만들기 꽁보리밥 짓기 보리밥 하는법 보리요리 레시피 (Korean food cooking : Steamed Barley Rice)
홀라 Hola
보리밥은 이렇게 먹어야 약이 됩니다
김소형채널H
만드는 순서 6단계
15분
보리를 흐르는 물에 3~4번 깨끗이 씻어 불순물을 제거합니다.
230분
씻은 보리를 찬물에 담가 30분에서 1시간 정도 충분히 불립니다.
보리는 쌀보다 수분 흡수가 느리므로 충분히 불려야 심지까지 부드럽게 익습니다.
315분
냄비에 보리가 잠길 정도의 넉넉한 물(1L)을 붓고 센 불에서 15분간 삶은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.
꽁보리밥 특유의 톡톡 터지는 식감을 극대화하려면 이 초벌 삶기 과정을 거치는 것이 좋습니다.
420분
전기밥솥 내솥에 삶은 보리와 물 300ml, 소금 약간을 넣고 '일반 취사' 모드로 가열합니다.
510분
취사가 완료된 후 뚜껑을 바로 열지 않고 10분간 그대로 두어 뜸을 들입니다.
62분
주걱으로 밥알이 으깨지지 않게 살살 섞어 수분을 날려준 뒤 그릇에 담아 완성합니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21