치킨수프

닭고기 야채 수프

닭가슴살과 신선한 채소를 푹 끓여낸 담백하고 든든한 영양 수프

40난이도 2인분

재료 11가지

2인분
닭가슴살 · 사방 1.5cm 크기로 깍둑썰기300g
양파 · 사방 1cm 크기로 깍둑썰기1/2개
당근 · 사방 1cm 크기로 깍둑썰기1/3개
감자 · 사방 1cm 크기로 깍둑썰기1개
치킨스톡 · 액상 또는 고체형1큰술
1L
다진 마늘1큰술
올리브유2큰술
소금1/2작은술
후추약간
파슬리 가루 선택약간

영상으로 확인 유튜브

EP26-암도잡는 닭고기 건강 스프) 부모님을 위한 마음을 듬뿍 담아! 정성이 담긴 요리는 최고의 약입니다. 닭고기 건강스프
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만드는 순서 7단계

1

닭가슴살, 양파, 당근, 감자를 레시피에 기재된 크기로 알맞게 썰어 준비합니다.

10
2

냄비에 올리브유 2큰술을 두르고 중불에서 다진 마늘과 양파를 2분간 볶아 향을 냅니다.

2
3

양파가 투명해지면 닭가슴살을 넣고 겉면이 하얗게 익을 때까지 중불에서 3분간 볶습니다.

고기를 먼저 볶아 코팅하면 육수가 깔끔해지고 식감이 더 쫄깃해집니다.

3
4

감자와 당근을 넣고 채소의 겉면이 살짝 익을 때까지 중불에서 2분간 더 볶습니다.

2
5

물 1L와 치킨스톡 1큰술을 넣고 센 불에서 팔팔 끓어오를 때까지 가열합니다.

치킨스톡 제품마다 염도가 다르므로 처음엔 권장량보다 조금 적게 넣고 마지막에 간을 조절하세요.

5
6

육수가 끓기 시작하면 불을 약중불로 줄이고 뚜껑을 살짝 덮은 상태로 15분간 뭉근하게 끓입니다.

15
7

감자가 완전히 익어 부드러워지면 소금과 후추로 최종 간을 맞춘 뒤 1분간 더 끓여 완성합니다.

1
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