동태찌개
동태와 무를 넣어 시원하고 칼칼한 맛을 낸 한국의 대표적인 겨울 찌개입니다.
40분난이도 중2인분
재료 18가지
2인분
동태 · 지느러미와 내장 제거 필수1마리(500g)
무 · 0.5cm 두께 나박썰기200g
콩나물 · 뿌리 손질100g
두부 · 1cm 두께 썰기1/2모
대파 · 어긋썰기1/2대
청양고추 · 어긋썰기1개
홍고추 선택 · 어긋썰기1개
쑥갓 선택 · 고명용약간
멸치 다시마 육수1L
고춧가루3큰술
고추장1큰술
된장0.5큰술
국간장2큰술
다진 마늘1.5큰술
다진 생강0.3작은술
맛술2큰술
소금약간
후추약간
영상으로 확인 유튜브
동태찌개 만들기 (천상현 레시피) MBN 221213
알토란 - 집밥 레시피
전문점 동태찌개 이것만 기억하세요! 동태의 시원함을 살리는 특별한 비법 | 동태찌개 맛있게 끓이는법, 동태탕, 해장국
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동태찌개 인생 레시피 이것만 보면 평생 써 먹습니다 얼큰하고 맛있는 동태찌개 끓이는 방법
엄마의손맛
만드는 순서 7단계
110분
동태는 지느러미를 가위로 자르고 내장 속의 검은 막과 핏덩이를 흐르는 물에 깨끗이 씻어 비린내를 제거합니다.
25분
무는 나박썰고 두부는 도톰하게 썰며 대파와 고추는 어긋썰어 준비합니다.
33분
고춧가루, 고추장, 된장, 국간장, 다진 마늘, 다진 생강, 맛술을 섞어 양념장을 만듭니다.
47분
냄비에 육수와 무를 넣고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중불로 줄여 무가 반투명해질 때까지 5분간 끓입니다.
510분
손질한 동태와 양념장을 넣고 센 불에서 10분간 끓이며 떠오르는 거품을 숟가락으로 걷어냅니다.
동태의 크기에 따라 익는 시간이 다를 수 있으니 살이 하얗게 변할 때까지 충분히 끓여야 깊은 맛이 납니다.
65분
콩나물과 두부를 넣고 뚜껑을 연 상태로 중불에서 5분간 더 끓입니다.
콩나물을 넣은 후 뚜껑을 자주 열고 닫으면 비린내가 날 수 있으므로 처음부터 열고 조리하는 것이 좋습니다.
72분
대파와 고추를 넣고 2분간 더 끓인 뒤 소금으로 간을 맞추고 쑥갓을 올려 마무리합니다.
국물의 염도는 기호에 따라 소금으로 조절하되 오래 끓이면 짤 수 있으니 마지막에 간을 보세요.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21