중식

마파두부

두반장의 감칠맛과 부드러운 두부가 어우러진 매콤한 밥도둑 요리

20난이도 2인분

재료 13가지

2인분
두부 · 찌개용이나 부침용 모두 가능1모(300g)
다진 돼지고기100g
대파 · 흰 부분 위주로 다짐1/2대
양파 · 잘게 다짐1/4개
200ml
두반장2큰술
굴소스1큰술
설탕0.5큰술
다진 마늘1큰술
고춧가루1큰술
전분물 · 전분 1큰술과 물 2큰술을 섞어 준비3큰술
식용유3큰술
참기름 선택1큰술

영상으로 확인 유튜브

이레시피 알아가면 평생 써먹습니다. 누구나 좋아하는 마파두부 덮밥 만들기😀ㅣmapo tofu recipe
밥상차려주는남자
리얼 마파두부
오메추 : 오늘의 메뉴를 추천합니다.

만드는 순서 7단계

1

두부를 1.5cm 크기의 정육면체 모양으로 썰고 대파와 양파는 잘게 다져 준비합니다.

5
2

중불로 달군 팬에 식용유 3큰술을 두르고 다진 대파와 다진 마늘을 넣어 1분간 볶아 향을 냅니다.

파가 갈색으로 타지 않도록 중불을 유지하며 향이 올라올 때까지만 볶아주세요.

1
3

다진 돼지고기를 넣고 수분이 날아가고 고기가 하얗게 익을 때까지 강불에서 약 2분간 볶습니다.

2
4

고춧가루 1큰술, 두반장 2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 0.5큰술을 넣고 양념이 고기에 배도록 1분간 더 볶습니다.

고춧가루는 쉽게 타므로 양념을 넣을 때 불을 잠시 줄였다가 섞은 후 다시 키우는 것이 안전합니다.

1
5

물 200ml와 다진 양파를 넣고 국물이 끓어오르면 썰어둔 두부를 넣고 중불에서 3분간 졸입니다.

3
6

전분물을 한 번 더 섞어준 뒤, 조금씩 나누어 부으며 주걱으로 살살 저어 원하는 농도를 맞춥니다.

전분물은 한곳에 뭉치기 쉬우니 불을 약하게 줄이고 원을 그리듯 조금씩 부으며 농도를 확인하세요.

2
7

불을 끄고 참기름 1큰술을 둘러 가볍게 섞어 마무리합니다.

1
만들기 귀찮으면? 마파두부 밀키트·간편식 — 최고 맛있는 제품 찾는 중 (입점 문의 →)
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 2개 참고조리 팁 포함2026-07-21
요리 시작장보기
마파두부 레시피 — 요리보고