무밥
달큰한 무의 풍미와 아삭한 식감이 일품인 건강 한 그릇
75분난이도 하2인분
재료 10가지
2인분
쌀 · 30분간 불려서 준비2컵(320g)
무 · 약 1/4토막300g
물 · 평소 밥물보다 적은 양330ml
진간장4큰술
고춧가루1큰술
다진 대파2큰술
다진 마늘0.5큰술
참기름1큰술
통깨1작은술
설탕 선택0.5작은술
영상으로 확인 유튜브
[#집밥백선생] 한꺼번에 다 때려넣으면 끝!! 백종원의 초간단 '무 밥' 만들기 | EP16
tvN Joy
겨울 무 듬뿍 넣고 지은 '무밥' 정말 쉬운데 맛있는 보약이에요~
땅끝마을 임선생
무밥은 이렇게 해야 맛있어요! 고기없이도 풍미작렬 들기름 무밥
영자씨의 부엌Young-Ja's Kitchen
만드는 순서 8단계
140분
쌀 2컵을 깨끗이 씻어 찬물에 30분간 불린 후, 체에 밭쳐 10분간 물기를 완전히 뺍니다.
25분
무 300g을 0.5cm 두께로 채 썹니다. 너무 얇으면 조리 후 뭉개질 수 있으니 주의하세요.
32분
냄비에 불린 쌀을 넣고 물 330ml를 붓습니다. 무에서 수분이 나오므로 평소 밥물보다 10~20% 적게 잡는 것이 핵심입니다.
무의 수분 함량에 따라 결과가 달라지니, 수분이 많은 햇무라면 물을 조금 더 줄여주세요.
41분
쌀 위에 채 썬 무를 고르게 펴서 올립니다. 무를 쌀과 섞지 말고 위에 얹어야 식감이 살아납니다.
515분
뚜껑을 닫고 강불에서 5분간 끓이다가, 밥물이 끓어오르면 약불로 줄여 10분간 더 익힙니다.
냄비 뚜껑 사이로 물이 넘치면 불을 아주 미세하게 줄이고 뚜껑을 살짝 열었다 닫으세요.
610분
불을 끄고 뚜껑을 닫은 상태로 10분간 뜸을 들입니다. 이 과정에서 무의 단맛이 밥알에 배어듭니다.
73분
뜸 들이는 동안 간장, 고춧가루, 대파, 마늘, 참기름, 통깨, 설탕을 섞어 양념장을 만듭니다.
82분
주걱으로 무와 밥을 살살 섞어 그릇에 담고 양념장을 곁들여 마무리합니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21