브로콜리 참깨마요 샐러드
고소한 참깨 드레싱과 아삭한 브로콜리의 조화
15분난이도 하2인분
재료 8가지
2인분
브로콜리1송이(250g)
소금 · 데침용0.5큰술
마요네즈3큰술
볶은 참깨 · 곱게 갈아서 준비2큰술
진간장0.5큰술
올리고당1큰술
식초 선택0.5큰술
아몬드 슬라이스 선택10g
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[⭐️100만⭐️] 100% 성공하는 참깨소스 레시피 #shorts
1분요리왕 통키
암 예방에 좋은 브로콜리🥦 이렇게 먹으면 진짜 맛있어요! The Best Broccoli Salad Ever
심플레이트 SIMPLATE
브로콜리에는 "이소스"가 최고입니다. 👍 먹어본 사람들은 모두 감탄합니다~!! 강쉪
강쉪
만드는 순서 6단계
13분
브로콜리를 한입 크기로 송이송이 자르고 줄기는 겉껍질을 벗겨 0.5cm 두께로 편 썰어 준비합니다.
25분
볼에 물과 식초 1큰술을 넣어 브로콜리를 5분간 담근 후 흐르는 물에 헹궈 불순물을 제거합니다.
31분
냄비에 물 1L와 소금 0.5큰술을 넣고 물이 끓으면 브로콜리를 넣어 센 불에서 40초간 데칩니다.
브로콜리 양에 따라 시간을 조절하되 색이 선명해지고 줄기가 살짝 들어갈 때 건져야 아삭합니다.
42분
데친 브로콜리를 찬물에 바로 헹구어 열기를 식힌 후 체에 밭쳐 물기를 최대한 제거합니다.
물기가 남아있으면 드레싱이 묽어지므로 키친타월로 가볍게 눌러 수분을 확실히 잡는 것이 중요합니다.
52분
마요네즈 3큰술, 갈은 참깨 2큰술, 진간장 0.5큰술, 올리고당 1큰술, 식초 0.5큰술을 섞어 드레싱을 만듭니다.
62분
볼에 브로콜리와 드레싱을 넣고 소스가 골고루 묻도록 가볍게 버무려 완성합니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21