밑반찬

숙주나물 무침

아삭한 식감과 고소한 풍미를 살린 대표적인 한국식 나물 반찬

15난이도 2인분

재료 9가지

2인분
숙주300g
· 데침용1L
소금 · 데침용1/2큰술
국간장1/2큰술
다진 마늘1/2작은술
참기름1큰술
볶은 깨1/2큰술
대파(흰 부분) · 다짐10cm
소금 선택 · 간 조절용약간

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숙주나물 무침, 삶거나 데치지 마세요 아삭함이 두배가 되는 맛집비결
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만드는 순서 7단계

1

숙주를 흐르는 물에 2~3번 씻어 껍질과 지저분한 뿌리를 제거하고 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.

3
2

냄비에 물 1L와 소금 1/2큰술을 넣고 센 불에서 팔팔 끓입니다.

5
3

끓는 물에 숙주를 넣고 1분 30초에서 2분간 데칩니다.

숙주의 양과 화력에 따라 데치는 시간이 달라질 수 있으니, 줄기가 투명해지기 시작할 때 식감을 확인하세요.

2
4

데친 숙주를 즉시 건져 찬물에 헹궈 열기를 식힌 후, 손으로 지그시 눌러 물기를 짭니다.

물기를 너무 강하게 짜면 숙주가 질겨질 수 있으므로, 손바닥 사이에 넣고 지그시 누르는 정도로만 수분을 제거하세요.

2
5

볼에 국간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 다진 대파를 넣어 양념장을 만듭니다.

1
6

양념이 담긴 볼에 숙주를 넣고 뭉치지 않게 손끝으로 살살 버무립니다.

1
7

참기름 1큰술과 볶은 깨 1/2큰술을 넣고 가볍게 섞은 뒤, 부족한 간은 소금으로 최종 조절합니다.

1
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