야채죽

신선한 채소의 영양을 담은 담백하고 부드러운 영양죽

60난이도 2인분

재료 8가지

2인분
· 불리기 전 기준1컵(200ml)
1.2L
양파 · 잘게 다짐50g
당근 · 잘게 다짐30g
애호박 · 잘게 다짐40g
참기름2큰술
소금 · 기호에 따라 조절1/2작은술
통깨 선택 · 고명용약간

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[소고기 야채죽] 사먹는 것보다 맛있게 끓이는 방법❤️ 쌀과 물의 황금비율공개
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만드는 순서 7단계

1

쌀 1컵을 깨끗이 씻어 찬물에 30분간 불린 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.

30
2

양파, 당근, 애호박을 0.5cm 미만의 크기로 일정하게 잘게 다집니다.

5
3

냄비에 참기름 2큰술을 두르고 불린 쌀을 넣어 중불에서 쌀알이 투명해질 때까지 3분간 볶습니다.

쌀을 충분히 볶아야 고소한 맛이 깊어지고 쌀알이 쉽게 퍼지지 않습니다.

3
4

다진 채소를 모두 넣고 중불에서 채소의 향이 올라올 때까지 1분간 더 볶습니다.

1
5

물 1.2L를 붓고 강불로 올려 끓어오르면 약불로 줄입니다.

5
6

냄비 바닥이 눌어붙지 않게 주걱으로 가끔 저어가며 쌀알이 푹 퍼질 때까지 20분간 뭉근하게 끓입니다.

사용하는 쌀의 건조 상태에 따라 물 흡수량이 다르니, 너무 되직하면 뜨거운 물을 조금씩 추가하며 농도를 맞추세요.

20
7

쌀알이 충분히 퍼지고 농도가 잡히면 소금 1/2작은술로 간을 하고 불을 끕니다.

1
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