양배추 코울슬로
아삭한 식감과 새콤달콤한 소스가 조화로운 기본 양배추 샐러드
40분난이도 하2인분
재료 8가지
2인분
양배추 · 약 1/4통 분량300g
당근 · 색감을 위한 부재료30g
스위트콘 선택3큰술
마요네즈4큰술
설탕1큰술
식초 · 사과식초 권장1큰술
소금0.5작은술
후추약간
영상으로 확인 유튜브
이젠 사먹지 마세요~ 초간단 코울슬로 레시피 공개합니다!
정호영의 오늘도 요리 Kitchen Caden
항암과 혈당 까지 잡는 초간단 양배추 샐러드
정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁
[#아하밥상] 아침으로 간편하게 뚝딱!⭐ 모닝빵과 찰떡 궁합인 양배추 코울슬로 레시피🥗 #행복한아침
채널아하: 채널A Health & Asset
만드는 순서 5단계
15분
양배추와 당근을 사방 0.5cm 크기로 잘게 다지듯 썹니다.
너무 잘게 다지면 씹는 맛이 사라지므로 적당한 입자감을 유지하는 것이 좋습니다.
27분
썬 채소를 찬물에 5분간 담가 아린 맛을 제거한 뒤, 체에 받쳐 물기를 완전히 제거합니다.
물기가 남아있으면 드레싱이 겉돌고 맛이 싱거워지므로 탈수기나 키친타월로 물기를 꽉 짜주세요.
33분
작은 볼에 마요네즈 4큰술, 설탕 1큰술, 식초 1큰술, 소금 0.5작은술, 후추 약간을 넣고 설탕이 녹을 때까지 충분히 섞어 드레싱을 만듭니다.
45분
큰 볼에 물기를 뺀 양배추, 당근, 스위트콘을 넣고 준비한 드레싱을 부어 골고루 버무립니다.
520분
완성된 샐러드를 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 20분 이상 차갑게 숙성시킨 후 꺼냅니다.
바로 먹기보다 냉장 숙성을 거쳐야 채소에서 수분이 살짝 나오며 소스와 맛이 조화롭게 어우러집니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21