연어 아부리스시
토치로 겉면을 살짝 익혀 고소한 풍미와 불맛을 더한 연어 초밥입니다.
30분난이도 중2인분
재료 9가지
2인분
연어(횟감용)300g
쌀밥 · 약 2공기 분량400g
식초3큰술
설탕2큰술
소금0.5작은술
와사비1큰술
양파 · 얇게 채 썰어 준비1/4개
마요네즈2큰술
데리야끼 소스 선택1큰술
영상으로 확인 유튜브
연어초밥 정색하고 만들었습니다.
마법소년 김셰프
만드는 순서 7단계
12분
식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 0.5작은술을 용기에 담아 전자레인지에 20초간 돌려 설탕을 완전히 녹여 단초물을 만듭니다.
210분
고슬고슬하게 지은 뜨거운 밥 400g에 단초물을 붓고 주걱으로 자르듯 섞은 뒤 실온에서 10분간 식힙니다.
밥알이 뭉개지지 않도록 주걱을 세워 섞고, 부채질을 하며 식히면 수분이 날아가 밥알에 윤기가 생깁니다.
35분
횟감용 연어 300g을 0.5cm 두께, 6cm 길이로 썰어 준비합니다.
45분
손에 물을 살짝 묻히고 밥을 한입 크기(약 15~20g)로 가볍게 뭉친 뒤 윗면에 와사비를 취향껏 바릅니다.
53분
뭉친 밥 위에 연어를 올리고 가볍게 눌러 모양을 잡은 뒤 내열 접시에 나란히 담습니다.
63분
휴대용 토치를 사용하여 연어 겉면이 하얗게 변하고 기름이 지글거릴 때까지 약 3~5초간 빠르게 굽습니다.
토치 불꽃의 끝부분을 이용해 연어 표면만 스치듯 구워야 밥이 타지 않고 생선 기름의 고소한 향이 극대화됩니다.
72분
얇게 채 썰어 매운기를 뺀 양파를 연어 위에 올리고 마요네즈와 데리야끼 소스를 뿌려 완성합니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 1개 참고조리 팁 포함2026-07-21