오삼불고기

오삼불고기

쫄깃한 오징어와 고소한 삼겹살이 조화를 이루는 매콤한 밥도둑

30난이도 2인분

재료 14가지

2인분
오징어 · 약 250g, 내장 제거된 것1마리
삼겹살 · 0.5cm 두께의 구이용300g
양파1/2개
대파1대
청양고추1개
고추장2큰술
고춧가루3큰술
진간장2큰술
설탕1.5큰술
올리고당1큰술
다진 마늘1큰술
맛술1큰술
참기름1큰술
통깨1작은술

영상으로 확인 유튜브

※집중※ [오삼불고기] 양념장 황금비율 공개! MBN 210725 방송
MBN Entertainment
오삼불고기를 메인으로 40년 장사한 명동 백반집 레시피 (근본)
1분요리 뚝딱이형
줄서서 먹는 기사식당보다 10배 맛있는 [오삼불고기] 🍚흰쌀밥 위에 비벼먹으면 밥 2그릇 뚝딱 책임집니다
소소황 Cook & Eat

만드는 순서 8단계

1

오징어는 깨끗이 씻어 몸통은 1cm 폭의 링 모양으로 썰고, 다리는 5cm 길이로 자릅니다.

5
2

삼겹살은 4~5cm 크기로 썰고, 양파는 1cm 두께로 채 썰며 대파와 고추는 어슷하게 썹니다.

5
3

볼에 고추장, 고춧가루, 진간장, 설탕, 올리고당, 다진 마늘, 맛술을 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.

3
4

삼겹살에 준비한 양념장의 절반을 넣고 버무려 10분간 재워둡니다.

고기에 양념이 먼저 배어야 오징어와 익는 속도가 맞고 전체적인 간이 조화로워집니다.

10
5

팬을 중불로 달군 뒤 양념된 삼겹살을 넣고 고기가 하얗게 익을 때까지 약 5분간 볶습니다.

5
6

강불로 올린 후 오징어, 양파, 남은 양념장을 모두 넣고 3분간 빠르게 볶습니다.

오징어는 오래 익히면 질겨지고 물이 많이 나오므로 반드시 강한 불에서 짧은 시간 내에 볶아내야 합니다.

3
7

대파와 고추를 넣고 1분간 더 볶아 채소의 숨이 살짝 죽으면 불을 끕니다.

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8

참기름과 통깨를 뿌려 가볍게 섞어 마무리합니다.

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