타이 비프 샐러드
새콤매콤한 드레싱과 육즙 가득한 소고기가 조화로운 태국식 샐러드
25분난이도 중2인분
재료 11가지
2인분
소고기 (등심 또는 부채살) · 구이용 스테이크 두께300g
적양파 · 일반 양파로 대체 가능1/4개
오이1/2개
방울토마토6알
샐러드 채소 · 상추, 치커리 등100g
고수 선택10g
피쉬소스2큰술
라임즙 · 레몬즙으로 대체 가능3큰술
설탕1.5큰술
다진 마늘1큰술
청양고추 · 잘게 다짐2개
영상으로 확인 유튜브
태국음식타이 비프 샐러드 따라 만들기
빠빠의 요리책
[화니의 요리] 민트와 라임으로 청량감을 더하다! '비프 샐러드' 만들기 / Thai Beef Salad / Yum Neua / Asia Food / 늄냠TV
화니의 주방
매콤 짭쪼름 새콤한 태국식 비프샐러드 | Thai Beef Glass Noodle Salad
보만두BoMandoo_Home chef
만드는 순서 6단계
15분
적양파는 얇게 채 썰어 찬물에 5분간 담가 매운맛을 제거하고, 오이는 어슷썰기, 방울토마토는 2등분 합니다.
23분
볼에 피쉬소스 2큰술, 라임즙 3큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 청양고추를 넣고 설탕이 녹을 때까지 섞어 드레싱을 만듭니다.
피쉬소스 브랜드마다 염도가 다르므로, 짠맛이 강하면 설탕을 조금 더 추가하여 균형을 맞추세요.
32분
소고기는 키친타월로 핏물을 닦아낸 뒤 소금 2꼬집과 후추 약간을 뿌려 밑간합니다.
44분
팬을 강불로 예열한 뒤 식용유 1큰술을 두르고 소고기를 올려 앞뒤로 각 2분씩 노릇하게 굽습니다.
56분
구워진 고기를 도마 위에 올리고 5분간 그대로 두어 육즙이 퍼지게 한 뒤, 결 반대 방향으로 0.5cm 두께로 얇게 썹니다.
레스팅 과정을 거쳐야 고기를 썰 때 육즙이 흘러나오지 않고 식감이 훨씬 부드러워집니다.
65분
큰 볼에 준비한 채소와 고기를 모두 담고 드레싱을 부어 가볍게 버무린 뒤 접시에 담아 완성합니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21