토마토 소고기 스튜
신선한 채소와 소고기를 푹 끓여낸 든든하고 따뜻한 한 그릇 요리
50분난이도 중2인분
재료 12가지
2인분
소고기(사태 또는 양지)300g
감자1개(150g)
양파1/2개(100g)
당근1/3개(50g)
토마토 홀 또는 퓨레400g
물300ml
다진 마늘1큰술
올리브유2큰술
소금1/2작은술
후추약간
설탕1/2큰술
월계수 잎 선택1장
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김찹찹 | 찹찹키친
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[소고기 토마토스튜] 영양 가득 뜨끈한 겨울나기 보양식. 소고기의 풍부한 육즙과 토마토, 야채가 가득해요
Morning Star Cook 모닝스타쿡
만드는 순서 6단계
15분
소고기와 감자, 당근, 양파를 한입 크기인 2cm 정사각형 모양으로 깍둑썰기하여 준비합니다.
23분
냄비에 올리브유 2큰술을 두르고 중불에서 소고기를 넣어 겉면이 갈색이 될 때까지 3분간 볶습니다.
고기 겉면을 충분히 익혀 마이야르 반응을 일으켜야 국물 맛이 훨씬 진해집니다.
34분
손질한 양파, 당근, 감자, 다진 마늘을 넣고 양파가 투명해질 때까지 중불에서 4분간 더 볶습니다.
43분
토마토 홀 400g과 물 300ml, 월계수 잎 1장을 넣고 센 불에서 끓어오를 때까지 가열합니다.
530분
국물이 끓기 시작하면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮은 채로 재료가 푹 익도록 30분간 끓입니다.
사용하는 토마토 제품의 농도에 따라 수분 증발량이 다르니, 너무 되직하면 물을 50ml 정도 추가하세요.
65분
소금 1/2작은술, 후추 약간, 설탕 1/2큰술을 넣어 간을 맞춘 뒤 5분간 더 끓여 완성합니다.
토마토의 산미가 강해 맛이 튄다면 설탕을 조금씩 더 추가하여 밸런스를 잡으세요.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21