매콤달콤 황태구이
부드러운 황태에 매콤달콤한 양념을 입혀 구운 정갈한 밥반찬
30분난이도 중2인분
재료 13가지
2인분
황태포 · 중간 크기2마리
식용유2큰술
들기름1큰술
고추장2큰술
고춧가루1큰술
진간장1큰술
올리고당2큰술
다진 마늘1큰술
맛술1큰술
참기름1큰술
후추약간
쪽파 선택1대
통깨 선택약간
만드는 순서 6단계
110분
황태포를 흐르는 물에 가볍게 적신 뒤 물기를 꽉 짜고, 비닐팩에 넣어 10분간 두어 부드럽게 불립니다.
물에 오래 담그면 황태 고유의 감칠맛이 빠져나가니 겉면만 적시는 것이 중요합니다.
25분
지느러미, 머리, 꼬리를 가위로 제거하고 4~5cm 길이로 자른 뒤, 껍질 쪽에 칼집을 2~3번 내어 오그라듦을 방지합니다.
33분
볼에 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 진간장 1큰술, 올리고당 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 맛술 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간을 섞어 양념장을 만듭니다.
45분
팬에 식용유 2큰술과 들기름 1큰술을 두르고 중불에서 달군 뒤, 황태의 살 부분부터 올려 3분간 노릇하게 애벌구이합니다.
52분
불을 약불로 줄인 후 황태 살 쪽에 양념장을 고르게 바르고 뒤집어서 껍질 쪽에도 살짝 발라줍니다.
양념에 포함된 당분 때문에 쉽게 탈 수 있으니 반드시 약불에서 조리하세요.
65분
양념이 타지 않도록 앞뒤로 뒤집어가며 2~3분간 더 구운 뒤, 송송 썬 쪽파와 통깨를 뿌려 마무리합니다.
요리보고 표준 레시피조리 팁 포함2026-07-21