밀푀유나베
겹겹이 쌓인 고기와 채소의 화려한 비주얼이 돋보이는 담백한 전골 요리
40분난이도 중2인분
재료 12가지
2인분
소고기(샤브샤브용 불고기감) · 설도나 앞다리살 부위 추천300g
알배기 배추 · 크기가 일정한 것12장
깻잎24장
숙주나물150g
청경채 선택2포기
표고버섯 · 고명용2개
팽이버섯1봉지
물 · 육수용1.2L
다시마(5x5cm)2장
국물용 멸치10마리
국간장1큰술
소금0.5작은술
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친구들과 모였을때♥밀푀유나베 [만개의레시피]
만개의레시피 10K Recipe
만드는 순서 8단계
115분
냄비에 물 1.2L, 다시마, 멸치를 넣고 강불에서 끓이다가 물이 끓어오르면 다시마를 건져내고 중불에서 10분간 더 끓인 후 건더기를 모두 제거합니다.
시판 육수 팩이나 쯔유 3큰술을 활용하면 훨씬 간편하게 깊은 맛을 낼 수 있습니다.
21분
완성된 육수에 국간장 1큰술과 소금 0.5작은술을 넣어 밑간을 합니다.
310분
배추 한 장을 깔고 그 위에 깻잎 2장을 나란히 올린 뒤, 소고기를 겹치지 않게 펼쳐 올립니다. 이 과정을 3~4번 반복하여 층을 쌓습니다.
43분
쌓은 재료를 냄비의 깊이에 맞춰 3~4등분(약 4cm 간격)으로 일정하게 자릅니다.
냄비 높이보다 1~2cm 낮게 잘라야 육수를 부었을 때 국물이 넘치는 것을 방지할 수 있습니다.
52분
전골 냄비 바닥에 깨끗이 씻은 숙주나물과 청경채를 고르게 깔아줍니다.
65분
자른 재료를 냄비 가장자리부터 중심 방향으로 빈틈없이 촘촘하게 돌려가며 담습니다.
72분
가운데 빈 공간에 팽이버섯과 칼집을 낸 표고버섯을 꽂아 장식합니다.
85분
준비한 육수를 냄비의 70% 정도만 붓고 강불에서 끓이다가, 고기가 익으면 약불로 줄여 폰즈 소스나 땅콩 소스에 찍어 먹습니다.
채소에서 수분이 많이 나오므로 처음부터 육수를 가득 붓지 않도록 주의하세요.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 1개 참고조리 팁 포함2026-07-21