생선전 (동태전)
담백한 흰살생선을 노릇하게 부쳐낸 고소한 명절 대표 요리
30분난이도 하2인분
재료 8가지
2인분
동태포 · 냉동 상태도 가능300g
밀가루 · 중력분 또는 부침가루1/2컵
달걀2개
소금1/2작은술
후춧가루약간
식용유3큰술
홍고추 선택 · 고명용1/2개
쑥갓 선택 · 고명용약간
영상으로 확인 유튜브
[어남선생 레시피] 추석 준비는 끝! 어남선생의 전 부치기 꿀팁 대방출★ 전 중의 기본 [동태전] [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 240830 방송
KBS Entertain
안보면 정말 손해예요🚨 부서지지 않고 쫀쫀! 간이 고루고루 배는 꿀팁공개✔︎ 손맛이 없어도 [동태전] 끝내주게 부치게해드림.
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters
전진주의 기가막힌 동태전 만들기!👍 추석명절 동태전 레시피는 이 영상으로 끝~^^
배동성&전진주의 정밥TV
만드는 순서 7단계
110분
냉동 동태포는 실온에서 해동한 뒤 키친타월로 눌러 수분을 완전히 제거합니다.
수분이 제대로 제거되지 않으면 조리 시 전이 부서지거나 물이 생겨 식감이 나빠집니다.
210분
수분을 뺀 동태포 양면에 소금과 후춧가루를 골고루 뿌려 약 10분간 밑간을 합니다.
32분
볼에 달걀 2개를 풀고 소금 한 꼬집을 넣어 멍울이 없도록 잘 섞어줍니다.
43분
밑간한 동태포에 밀가루를 앞뒤로 묻힌 뒤 손으로 톡톡 쳐서 얇게 입힙니다.
밀가루 옷이 두꺼우면 생선 맛이 가려지고 텁텁해지므로 최대한 얇게 입히는 것이 포인트입니다.
52분
밀가루를 입힌 생선을 달걀물에 담가 앞뒤로 충분히 적셔줍니다.
61분
팬에 식용유를 두르고 중약불에서 예열한 뒤 생선을 올리고 고명을 얹습니다.
75분
중약불을 유지하며 한 면당 2~3분씩 노릇하게 익혀 완성합니다.
불이 너무 세면 달걀 옷만 타고 속은 익지 않으므로 은근한 불에서 천천히 익혀야 색이 예쁘게 나옵니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21