세라노 된장무침
매콤한 세라노 고추를 구수한 된장 양념으로 버무린 초간단 밑반찬
10분난이도 하2인분
재료 7가지
2인분
세라노 고추 · 청양고추보다 약간 덜 매운 정도10개
재래 된장2큰술
고추장0.5큰술
다진 마늘0.5큰술
올리고당1.5큰술
참기름1큰술
통깨1큰술
영상으로 확인 유튜브
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만드는 순서 5단계
12분
세라노 고추를 흐르는 물에 깨끗이 씻은 뒤 꼭지를 제거하고 키친타월로 물기를 완전히 닦아냅니다.
물기가 남아있으면 양념이 겉돌고 보관 시 물이 생겨 맛이 변할 수 있으니 꼼꼼히 제거하세요.
22분
물기를 제거한 고추를 먹기 좋은 크기인 1.5~2cm 두께로 송송 썹니다.
32분
볼에 된장 2큰술, 고추장 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 올리고당 1.5큰술을 넣고 양념이 잘 어우러지도록 섞습니다.
된장마다 염도가 다르므로, 집된장처럼 짠 경우에는 올리고당 양을 조금 더 늘려 조절하세요.
42분
만들어진 양념장에 썰어둔 고추를 넣고 양념이 고루 묻도록 가볍게 버무립니다.
52분
마지막으로 참기름 1큰술과 통깨 1큰술을 넣고 가볍게 한 번 더 섞어 마무리합니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-30