아욱 된장국
부드럽게 손질한 아욱과 건새우의 감칠맛이 일품인 구수한 국
30분난이도 하2인분
재료 8가지
2인분
아욱 · 줄기 껍질을 제거한 것150g
쌀뜨물1L
건새우20g
된장2큰술
고추장0.5큰술
다진 마늘1큰술
대파 · 어슷썰기1/2대
청양고추 선택 · 선택 사항1개
만드는 순서 6단계
15분
아욱은 억센 줄기 끝부분의 껍질을 벗겨낸 뒤, 찬물에 담가 빨래하듯 바락바락 주물러 씻어 풋내를 제거합니다.
초록색 물이 나올 정도로 충분히 주물러야 아욱 특유의 쓴맛이 빠지고 식감이 부드러워집니다.
22분
주물러 씻은 아욱을 찬물에 2~3번 헹궈 물기를 꼭 짠 후, 먹기 좋은 5cm 길이로 썹니다.
37분
냄비에 쌀뜨물 1L와 건새우 20g을 넣고 강불에서 끓이다가, 물이 끓어오르면 중불로 줄여 5분간 더 끓여 육수를 냅니다.
42분
된장 2큰술과 고추장 0.5큰술을 체에 걸러 육수에 곱게 풀어줍니다.
집된장은 시판 된장보다 짤 수 있으므로 처음부터 다 넣지 말고 간을 보며 양을 조절하세요.
510분
국물이 다시 끓어오르면 손질한 아욱을 넣고 중불에서 아욱이 부드러워질 때까지 10분간 푹 끓입니다.
62분
다진 마늘 1큰술, 어슷 썬 대파와 청양고추를 넣고 2분간 더 끓여 완성합니다.
요리보고 표준 레시피조리 팁 포함2026-07-21