오소부코
부드러운 소 정강이 살과 상큼한 레몬 향이 어우러진 이탈리아식 고기찜
120분난이도 중2인분
재료 13가지
2인분
소고기 사태(또는 정강이) · 두께 3~4cm의 뼈가 붙은 부위500g
밀가루 · 중력분3큰술
양파 · 잘게 다짐1/2개
당근 · 잘게 다짐1/3개
셀러리 · 잘게 다짐1/2대
화이트 와인 · 드라이한 종류150ml
치킨 스톡 · 시판 액상 또는 고체형 사용400ml
토마토 페이스트1큰술
올리브유3큰술
버터1큰술
레몬 · 껍질만 사용1개
이탈리안 파슬리 · 다져서 사용2줄기
마늘 · 다져서 사용3쪽
영상으로 확인 유튜브
오소부코(Ossobuco) 레시피. 쉐프의 참고용 레시피 노트
쉐프의 참고용 레시피 노트
165. 통사태 입에서 살살 녹는다. 밀라노 전통요리 오소부코
김밀란
118초! 감동의 오쏘 부코
은수저
만드는 순서 7단계
110분
소고기는 요리용 실로 둘레를 묶어 고정하고 소금, 후추로 밑간한 뒤 밀가루를 얇게 입힙니다.
고기를 실로 묶어야 장시간 가열해도 뼈와 살이 분리되지 않고 모양이 유지됩니다.
210분
두꺼운 냄비에 올리브유와 버터를 두르고 중불에서 고기 겉면을 노릇하게 굽고 따로 덜어둡니다.
37분
고기를 구운 냄비에 다진 양파, 당근, 셀러리를 넣고 중약불에서 채소가 투명해질 때까지 볶습니다.
43분
토마토 페이스트를 넣고 1분간 더 볶다가 화이트 와인을 부어 바닥에 눌어붙은 육즙을 긁어내며 알코올을 날립니다.
590분
구워둔 고기를 다시 넣고 치킨 스톡을 부은 뒤, 끓기 시작하면 뚜껑을 덮고 약불에서 90분간 뭉근히 끓입니다.
화력에 따라 국물이 너무 빨리 졸아들면 물을 반 컵씩 추가하여 고기가 잠기도록 조절하세요.
65분
고기가 부드럽게 익는 동안 레몬 제스트, 다진 파슬리, 다진 마늘을 섞어 '그레몰라타'를 만듭니다.
72분
완성된 요리를 그릇에 담고 위에 그레몰라타를 뿌려 완성합니다.
그레몰라타의 레몬 향이 고기의 느끼함을 잡아주므로 생략하지 않는 것이 좋습니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21