전라도식 들깨 오리탕
들깨가루의 고소함과 미나리의 향긋함이 어우러진 깊은 맛의 보양식
60분난이도 중4인분
재료 13가지
4인분
손질된 오리 · 토막 난 것1kg
미나리 · 줄기 위주200g
대파2대
깻잎20장
들깨가루 · 거피된 것1컵(100g)
된장3큰술
고춧가루3큰술
다진 마늘2큰술
다진 생강1작은술
국간장2큰술
맛술2큰술
물1.5L
소금 선택약간
영상으로 확인 유튜브
진하고 구수한 전라도식 들깨오리탕 #레시피
망쿠치나
전라도에서 제일 맛있게 먹은 음식 이번엔 쉽게 알려드립니다.
1분요리 뚝딱이형
전라도에서 제일 맛있게 먹었던 음식
1분요리 뚝딱이형
만드는 순서 5단계
15분
손질된 오리를 끓는 물에 맛술 2큰술과 생강을 넣고 센 불에서 5분간 데쳐 불순물을 제거한 뒤 찬물에 깨끗이 헹굽니다.
오리 특유의 잡내를 잡기 위해 뼈 사이의 핏물을 꼼꼼히 씻어내세요.
230분
냄비에 데친 오리와 물 1.5L, 된장 3큰술을 넣고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중불로 줄여 30분간 푹 삶습니다.
310분
고춧가루 3큰술, 다진 마늘 2큰술, 국간장 2큰술을 넣고 중불에서 10분간 더 끓여 오리에 양념이 충분히 배게 합니다.
45분
들깨가루 1컵을 넣고 국물에 뭉치지 않게 잘 풀어주며 중약불에서 5분간 더 끓여 국물을 걸쭉하게 만듭니다.
들깨가루의 양에 따라 국물의 농도가 달라지니 취향에 맞춰 가감하세요.
52분
4cm 길이로 썬 미나리, 대파, 깻잎을 넣고 숨이 죽을 때까지 약불에서 2분간 가볍게 끓여 완성합니다.
미나리는 너무 오래 익히면 질겨지므로 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살리는 것이 좋습니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21