콩밥
검은콩의 고소함과 영양을 가득 담은 건강한 잡곡밥
90분난이도 하2인분
재료 4가지
2인분
쌀2컵(320g)
검은콩(서리태)1/2컵(70g)
물450ml
소금 선택1/4작은술
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[Happyday] Recipe : rice with beans꿀TIP, '콩밥' 100% 성공 레시피! [기분 좋은 날] 20161104
MBClife
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당뇨 위험 35% 낮추는 법! 『렌틸콩밥』 황금 레시피 공개 MBN 250114 방송
MBN Entertainment
만드는 순서 6단계
140분
검은콩은 이물질을 골라내고 찬물에 씻어 30분에서 1시간 정도 충분히 불립니다.
콩의 건조 상태에 따라 불리는 시간이 달라질 수 있으니, 콩이 2배 정도 통통하게 불어날 때까지 충분히 불려야 식감이 부드럽습니다.
210분
쌀은 물에 3~4번 헹궈 맑은 물이 나올 때까지 씻은 후 체에 밭쳐 10분간 물기를 뺍니다.
32분
전기밥솥 내솥에 준비한 쌀과 불린 콩을 넣고 골고루 섞어 평평하게 폅니다.
41분
물 450ml를 붓습니다. 이때 콩 불린 물을 함께 사용하면 밥의 색과 풍미가 더욱 진해집니다.
진밥을 선호한다면 물을 20ml 정도 더 추가하고, 고슬고슬한 밥을 원하면 쌀과 물의 비율을 1:1로 맞추세요.
540분
전기밥솥의 '잡곡' 모드로 취사를 시작합니다. 잡곡 모드가 없다면 일반 백미 모드로도 조리가 가능합니다.
65분
취사가 끝나면 주걱으로 밥과 콩을 아래위로 크게 섞어준 뒤 5분간 뜸을 들여 완성합니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21