판콘토마테
바삭한 빵에 마늘과 완숙 토마토의 풍미를 입힌 스페인식 아침 식사
10분난이도 하1인분
재료 6가지
1인분
바게트 또는 치아바타 · 두께 2cm 내외2조각
완숙 토마토 · 약 150g1개
마늘1알
엑스트라 버진 올리브유2큰술
소금2꼬집
후추 선택약간
영상으로 확인 유튜브
토마토가 집에 있다면 꼭 이렇게 드셔보세요❗스페인요리 어렵지 않아요 #판콘토마테🍅
우리의식탁 W TABLE
만드는 순서 6단계
13분
토마토는 깨끗이 씻어 반으로 자른 뒤, 강판에 과육 부분만 갈아 즙과 과육을 모으고 껍질은 버립니다.
토마토의 익은 정도에 따라 수분량이 다르므로 너무 묽다면 체에 잠시 받쳐 수분을 조절하세요.
21분
마늘은 껍질을 까서 꼭지를 제거한 뒤 가로로 반을 잘라 준비합니다.
32분
달궈진 프라이팬에 기름을 두르지 않고 빵을 올려 중불에서 앞뒤로 각 1분씩 노릇하고 바삭하게 굽습니다.
빵이 충분히 거칠고 바삭하게 구워져야 마늘이 강판처럼 잘 갈려 향이 잘 입혀집니다.
41분
구워진 빵의 거친 표면에 단면으로 자른 마늘을 문질러 마늘 향을 골고루 입힙니다.
51분
마늘 향을 입힌 빵 위에 미리 갈아둔 토마토 과육을 1~2큰술씩 넉넉히 펴 바릅니다.
62분
그 위에 엑스트라 버진 올리브유를 골고루 뿌리고 소금과 후추를 더해 마무리합니다.
요리보고 표준 레시피유튜브 영상 1개 참고조리 팁 포함2026-07-29